اهم الخطوات للعناية بالبشرة الحساسة

البشرة الحساسة تعتبر تفاعلية بشكل خاص مع عوامل متعددة، من بينها العوامل الوراثية والبيئية، فضلاً عن العوامل النمطية والمتعلقة بالحياة اليومية.اما الوراثة لها دور كبير في تحديد نوع البشرة، حيث يمكن أن تكون البشرة الحساسة وراثية في بعض الحالات، مما يعني أن الأفراد يرثون نقلة حساسية أكبر للتهيجات الجلدية والتفاعلات البيئية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلعب التغذية والنظام الغذائي أيضًا دورًا مهما في تأثير حالة البشرة، حيث يمكن للتحسس والتفاعل مع بعض الأطعمة أن يؤدي إلى ظهور أعراض على البشرة.

من العوامل البيئية التي قد تسهم في تفاقم حالة البشرة الحساسة تشمل التعرض المستمر للتلوث البيئي، والمواد الكيميائية التي نجدها في منتجات العناية بالبشرة والتنظيف، وكدالك التقلبات الجوية المفاجئة كالتعرض المفرط للبرودة أو الحرارة. علاوة على ذلك، قد يؤثر استخدام المستحضرات التجميلية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على البشرة بشكل سلبي وتزيد من التهيجات والحساسية.

أعراض البشرة الحساسة

تتميز البشرة الحساسة بمجموعة من الأعراض التي قد تكون مزعجة وتؤثر على راحة الشخص ومظهر بشرته. من أبرز هذه الأعراض:

الحكة و الاحمرار:

غالبا ما تعاني البشرة الحساسة من حكة واحمرار متكررة وملحوظة ، حيث أن هذه الأعراض ناتجة عن استجابة فورية للتهيج الخارجي أو المواد الكيميائية.بالنسبة للحكة هي رد فعل يتسبب في حك الشخص لجلده لتخفيف من الشعوربالانزعاج ، بينما يظهر الاحمرار كتغير في لون الجلد نتيجة احتقان الأوعية الدموية. هذه الأعراض تسبب عدم الراحة وقد تزيد من حساسية البشرة وتساعد على تفاقم مشاكل الجلد إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح وفقا للإرشادات الطبية المناسبة. 

الجفاف و التقشير:

قد تعاني البشرة الحساسة من طفح جلدي وتورم استجابة للتهيج أو الحساسية. يظهر الطفح الجلدي عادة على شكل بقع حمراء أو بثور صغيرة تسبب احمرارا مرئيا في المنطقة المصابة من البشرة. قد يكون التورم مرتبطا بتراكم السوائل تحت سطح الجلد ، مما يسبب تورما مؤقتا وتورما في المنطقة المصابة. هذه الأعراض هي علامات واضحة على أن البشرة تحتاج إلى العناية الفورية واستخدام منتجات هادئة ومهدئة، مع الابتعاد عن المواد الكيميائية التي قد تزيد من التهيجات وتفاقم الحالة. 

التهيج عند استخدام المنتجات الكموية:

غالبا ما تتهيج البشرة الحساسة عند استخدام المواد الكيميائية ، مثل الصابون ومنظفات الوجه والمستحضرات الخالية من الصابون ، والتي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تكون قاسية على البشرة الحساسة. يمكن أن تسبب هذه المواد تهيجا وحكة واحمرارا ، مما يتسبب في إظهار الجلد علامات واضحة على التأثير السلبي. بعض المواد الكيميائية مثل العطور والأصباغ يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص للبشرة الحساسة ، لذلك يفضل دائما استعمال المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة والتي تحتوي على مكونات مهدئة وغير مهيجة لتجنب تفاقم الحالة والحفاظ على صحة البشرة بشكل عام.

العوامل التي تزيد من تفاقم حساسية البشر

العوامل البيئية:

المواد الكموية:

يمكن أن تؤدي المواد الكيميائية مثل المنظفات المنزلية ومستحضرات التجميل والعطور إلى تفاقم حساسية البشرة. تحتوي هذه المواد على مكونات قاسية تهيج البشرة وتؤدي إلى أعراض مثل الاحمرار والحكة والطفح الجلدي. التعرض المستمر لهذه المواد ، وخاصة في منتجات العناية الشخصية والتنظيف ، يزيد من خطر تفاقم الأمراض الجلدية التحسسية مثل الأكزيما والالتهاب الجلدي.

الحساسية الغدائية:

قد تؤدي الحساسية الغذائية إلى تفاقم حساسية البشرة لأن الأطعمة مثل المكسرات والأسماك ومنتجات الألبان والبيض تسبب تفاعلات جلدية مثل الاحمرار والحكة والطفح الجلدي. تجنب هذه الأطعمة يساعد على تقليل أعراض حساسية الجلد.

كيفية العناية بالبشرة الحساسة

يعد استخدام منتجات لطيفة ومهدئة للعناية بالبشرة الحساسة أمرا ضروريا للحفاظ على صحتها وتقليل تهيجها. هذه المنتجات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية وتحتوي على مكونات طبيعية مثل الصبار والشاي الأخضر والشوفان ، مما يساعد على تهدئة وترطيب البشرة. من المهم أيضا اختيار المنتجات ذات توازن الأس الهيدروجيني PH لتجنب تعطيل الحاجز الطبيعي للبشرة. الاعتماد على هذه  المنتجات يحمي البشرة الحساسة من التهيجات ويساهم في الحفاظ على نعومتها وصحتها.

استعمال منتجات خالية من العطور:

الحفاظ على رطوبة البشرة:

ختبار الحساسية:

تجنب التعرض المفرط للعوامل المؤثرة للبشرة: 

تجنب التعرض المفرط للعوامل المؤثرة أمر حيوي للعناية بالبشرة الحساسة. وتشمل هذه العوامل أشعة الشمس القوية والرياح الباردة والتلوث البيئي والمواد الكيميائية القاسية. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لواقي الشمس وارتداء الملابس الواقية وتقليل الوقت الذي تقضيه في البيئات القاسية في حماية البشرة الحساسة. تساعد هذه الإجراءات في تقليل التهيج والجفاف ، والحفاظ على على صحة ونعومة البشرة

استشارة خبير: 

خلاصة القول تتطلب العناية بالبشرة الحساسة عناية دقيقة واستخدام المنتجات المناسبة لتجنب التهيج والحفاظ على صحتها. استخدم منتجات خالية من العطور القاسية أو المواد الكيميائية ، وانتبه إلى الترطيب بالمرطبات الطبيعية. من الضروري تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والرياح الباردة وإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام منتجات جديدة. يمكن أن تساعدك استشارة خبير البشرة ان توجهك نحو العلاجات الملائمة والمنتجات المناسبة، مما يضمن بشرة صحية ومريحة بلا تهيجات.